Поиск

Салон свадебной и вечерней моды в Москве «Амадеус»:
свадебные платья, вечерние платья, свадебные туфли, аксессуары

Найти
+7-926-027-70-07 +7-985-524-44-74 Мы открыты каждый день с 10:00 до 20:00
Заявка на примерку Обратный звонок

Как преодолеть волнение накануне свадьбы

Свадебное платье Ханна

Свадьба – счастливое событие, которое в то же время входит в топ-10 по уровню стресса. Невеста вроде бы и ждет этого события с большим нетерпением, но в то же время так переживает, что не может насладиться радостью даже в самом просто ее виде. Она постоянно суетиться и хлопочет, так что, кажется, от стресса ей не избавиться. И полностью это сделать действительно не получится, но частично - почему бы и нет. 

Бороться с этой стрессовой ситуацией можно несколькими проверенными методами:

Как преодолеть волнение накануне свадьбы


1. Отвлечься. Многие невесты тут же возразят: ну как это сделать, когда торжество на носу и каждая минута времени драгоценна? На самом деле все возможно – и отдохнуть, и чтобы это было не в ущерб подготовительным моментам. Для этого даже не понадобится хроноворот!
Например, поход в салон красоты необходим каждой невесте, в конце концов, от постоянных хлопот устала не только она, но и ее организм, особенно кожа. И чтобы снять эту усталость, нужно позволить себе выделить несколько часов на приятные процедуры, тогда в самый важный в своей жизни день новобрачная будет по-настоящему сиять. А если взять с собой подруг, то время и вовсе пролетит незаметно и очень приятно. Выйдя из салона красоты, невеста наверняка почувствует себя лучше и будет отдохнувшей. 

2. Заниматься спортом тоже необходимо – и для того, чтобы хватило сил выдержать приятный, но в физическом плане все-таки сложный день свадьбы, и для того, чтобы быть в тонусе в период предсвадебных хлопот. Пробежки и фитнес помогают чувствовать себя бодрой и довольной жизнью, так что прекрасной леди точно не стоит от них отказываться – шесть часов в неделю превратятся в здоровый сон и шестнадцать часов активности, которая с лихвой перекроет «потери».

Как преодолеть волнение накануне свадьбы


3. Ну и перед самой свадьбой нужно обязательно собраться девичьей компании, даже если кажется, что на девичник нет ни минутки, отдать ему нужно как минимум вечер, а лучше целый день. Во-первых, девушкам еще нескоро удастся собраться такой же компание и так надолго, во-вторых, это позволит волнующейся невесте позабыть о тревогах. Ну и пара бокалов шампанского не помешает, подарив крепкий спокойный сон.

4. Наконец, незадолго до свадьбы жених и невеста должны выделить время на то, чтобы побыть только вдвоем – и лучше, если это будет не один день, а хотя бы парочка.

Как преодолеть волнение накануне свадьбы

5. Обычно в запале девушки забывают о том, за чем, как правило, так рьяно следят – питанием. Начинается период стресс-итинга, когда в ход идет жирная и жареная пища, крайне вредная для организма вообще, и а такой период - и тем более. Если отказаться от своих желаний совсем не получается, нужно постараться свести количество вредной еды в рационе к очень разумному минимуму. Овощи, фрукты, рыба - вот друзья девушки перед свадьбой. Тем более, что никакая невеста не хочет за несколько дней до бракосочетания обнаружить, что она не влезает в платье…
А вот сладкое стоит себе позволять, особенно в виде черного шоколада. Оно поднимает настроение и позитивно влияет на невесту. Хотя злоупотреблять сладостями тоже не следует. 

6. Здоровый сон не менее важен, чем здоровое питание - и он должен длиться не менее восьми часов не переходя при этом девятичасовую планку.

Как преодолеть волнение накануне свадьбы

7. Наконец, чтобы ко дню Х не превратиться в выжатую тряпочку, нужно грамотно распределить организационные обязанности, а не тащить все на себе, иначе можно и вовсе забыть, что это ее праздник, а не какая-то очередная работа. Родственники, подружки и свидетельница менее загружены, в том числе эмоционально – и они точно справятся хотя бы с толькой организационной работы. 

А еще нужно выделять полчаса в день на прогулку на свежем воздухе – это отлично расслабляет, особенно перед сном.

Как преодолеть волнение накануне свадьбы

Свадебный салон «Амадеус» — это симфония вкуса, красоты и стиля.
Фантазируйте, а мы воплотим в жизнь самые дерзкие Ваши мечты!

Запишитесь на примерку и приезжайте
К свадьбеИдеальное свадебное платьеИдеальное свадебное платьеОсенние свадебные нарядыОсенние свадебные нарядыСвадебная бижутерияСвадебная бижутерияЧто нужно знать при выборе свадебного платья?Что нужно знать при выборе свадебного платья?Элементы украшения свадебного залаЭлементы украшения свадебного зала

Наши контакты

Адрес салона: Москва, Одинцово, ул. Советская, д. 9, ТЦ «Одинцовский Арбат», цокольный этаж, Свадебный салон «Амадеус»

Салон открыт: ежедневно с 10:00 до 20:00

Телефоны: 8-926-027-70-07, 8-985-524-44-74

Свадебный салон Амадеус ВКонтакте Свадебный салон Амадеус в Телеграм

Электронная почта: mail@bridedress.ru

Яндекс.Метрика Яндекс цитирования